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迷信研讨表明，大笑十分有利于减肥，大笑会造成腹部肌肉的缓和，可以加速脂肪的熄灭，天天大笑5分钟就能够焚烧掉50千卡的热量，相称于跑步400米，而且这是针对腹部肌肉锤炼的大好机遇.下面就来看看有什么方式吧. net 瘦身男女 net 瘦身男女 动作1听笑话 NET 减肥网站 幽默指数 便利指数 与生疏人交谈时，跟共事聚餐时，俩人暗斗时，人们老是会说些笑话来弛缓为难的氛围或是拉近彼此间的间隔. 听笑话是简略的让人失笑方法，无论是在路上，车上，仍是干家务的时候，只须要一个收音机或是MP3就可操作，或者笑话中的详细内容你已忘却了，然而那个经典的累赘儿你不会忘记，甚至会成为你日常生涯中的口头语.听听笑话能减肥，要是再说说笑话还会让你变得更风趣哦. 动作2看漫画 滑稽指数 方便指数 每个人的毕生要读良多的书，而第一次通过让本人开心的那本书应当是漫画书.也许你已经记不起张乐平，藤子不二雄，蔡志忠是谁了，但是他们笔下的那些漫画人物你永远不会忘记，那时是由于能领有漫画而笑，因为书中人物滑稽的形状而笑.除了专门的漫画书以外，杂志，报纸，电视等媒体都会有漫画的呈现，内容和情势上都很生活化，假如看看漫画笑笑就能减肥的话，你还迟疑什么呢
